Conseils pour le port prolongé d’une orthèse : comment éviter les irritations et inconforts ?

Le port prolongé d’une orthèse peut entraîner des inconforts, des irritations cutanées et des problèmes de tolérance si certaines précautions ne sont pas prises. Voici des conseils essentiels pour améliorer le confort et prévenir les complications lors de l’utilisation quotidienne d’une orthèse.

Choisir une orthèse bien ajustée

• Ajustement précis : Une orthèse trop serrée peut comprimer la circulation sanguine, tandis qu’une orthèse trop lâche peut provoquer des frottements. Faites ajuster votre orthèse par un professionnel de santé spécialisé (orthoprothésiste, kinésithérapeute).
• Réglages réguliers : Si vous ressentez un inconfort, consultez rapidement pour un réglage adapté, notamment en cas de changement de poids ou de morphologie.

Protéger la peau

• Port de textiles adaptés : Portez des vêtements fins et sans couture sous l’orthèse pour limiter les frottements.
• Hydratation de la peau : Appliquez une crème hydratante non grasse sur la peau environnante (jamais sous l’orthèse directement) pour maintenir la souplesse de la peau. Demandez conseil à un professionnel de santé pour choisir un produit adapté.

Surveillance cutanée

• Inspection quotidienne : Vérifiez la présence de rougeurs, d’irritations, d’ampoules ou de plaies. En cas de lésion cutanée, arrêtez le port de l’orthèse et consultez un professionnel de santé.
• Signes d’alerte : Fourmillements, douleurs, changements de couleur de la peau ou sensation de froid peuvent indiquer des problèmes circulatoires.

Hygiène de l’orthèse

• Nettoyage régulier : Lavez l’orthèse selon les recommandations du fabricant. Utilisez un savon doux et de l’eau tiède. Séchez complètement avant de la remettre.
• Éviter l’humidité prolongée : L’humidité favorise les irritations cutanées et les infections. En cas de transpiration excessive, retirez l’orthèse temporairement pour aérer la peau.

Respecter les temps de port

• Respect du protocole médical : Suivez scrupuleusement les recommandations de votre médecin concernant la durée quotidienne de port.
• Périodes de repos : Si cela est possible, retirez l’orthèse par intermittence pour permettre à la peau de respirer.

Adapter l’activité physique

• Activité modérée : Certaines orthèses peuvent être portées pendant des activités physiques légères. Consultez votre professionnel de santé pour savoir quelles activités sont adaptées.
• Prudence lors des mouvements : Limitez les mouvements brusques qui pourraient déplacer l’orthèse et créer des points de pression.

Quand consulter un professionnel de santé ?

• Si vous ressentez des douleurs inhabituelles ou persistantes.
• En cas de rougeurs qui ne disparaissent pas après quelques minutes sans l’orthèse.
• Si des plaies, des cloques ou des signes d’infection apparaissent.

Un suivi régulier par un professionnel de santé est essentiel pour s’assurer que l’orthèse reste adaptée à vos besoins et qu’elle ne provoque pas de complications.

Le port prolongé d’une orthèse demande une vigilance constante pour prévenir les irritations et inconforts. Un bon ajustement, une hygiène rigoureuse et un suivi médical régulier sont les clés d’une utilisation sûre et efficace.